Công thức dùng bơ làm đẹp, chăm sóc sức khỏe từ đầu tới chân

Cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bơ

Bơ được biết đến là một trong những loại trái cây hết sức quen thuộc đối với nhiều người. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng để ăn bơ còn có rất nhiều công dụng khác trong vấn đề làm đẹp của con người. Vậy dùng bơ làm đẹp như thê nào đúng cách?

1. Dùng bơ làm đẹp chăm sóc da tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng những loại mỹ phẩm đang có trên thị trường để làm đẹp cho da, các bạn có thể sử dụng các loại quả. Bởi vì, mỹ phẩm sẽ chỉ có thể sử dụng phù hợp với một số làm da nhất định.

Bơ là một trong những thực phẩm chăm sóc da rất hiệu quả
Bơ là một trong những thực phẩm chăm sóc da rất hiệu quả

Do đó, bơ trở thành loại quả mang đến nguồn dinh dưỡng và có thể áp dụng trên rất nhiều làn da. Dầu tự nhiên có trong bơ sẽ thẩm thấu vào da để nuôi dưỡng các tế bào, dưỡng ẩm và làm mềm.

Ngoài ra, với công dụng chống oxy hóa do chứa vitamin E, C sẽ giúp bảo vệ tế bào da khỏi những tác động bên ngoài. Đay là phương pháp giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da được các chuyên gia hàng đầu tại Mỹ khuyên dùng.

Cách sử dụng bơ tốt nhất khi làm đẹp da là bạn hãy trộn nửa quả bơ với sữa chua, mật ong nguyên chất để tạo ra mặt nạ dưỡng ẩm. Sau đó, bạn sẽ cần đắp mặt lạ trong khoảng 15 đến 20 phút và sử dụng nước ấm để rửa lại.

Ngoài ra, các bạn còn có thể kết hợp bơ với bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết. Ngoài ra, hạt bơ cũng có công dụng rất tốt khi bạn đem nghiền thành bột mịn, trộn với dầu dừa và sữa chua để tẩy da chết.

2. Nâng cao sức khỏe của tóc và móng

Trong thành phần của bơ có chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Trong đó, nó có thể được sử dụng để làm mượt tóc và móng bằng chất biotin trong bơ. Ngoài ra, lượng vitamin B và E sẽ bảo vệ tóc khỏi xơ cứng, kiểm soát được lượng tóc rụng và nâng cao chất lượng mái tóc, tránh hư tổn.

Cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bơ
Cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bơ

Để sử bơ khi chăm sóc tóc, bạn cần nghiền bơ ra và thoa trực tiếp trên mái tóc của mình giống như việc sử dụng kem dưỡng. Ngoài ra, dầu bơ cũng có thể giúp bạn trị chứng khô da đầu và mảng da chết hiệu quả.

3. Giảm cân hiệu quả cùng bơ

Trong thành phần của bơ có chứa nhiều chất xơ hơn cho với các loại trái cây khác. Do đó, con người có thể tạo cảm giác no lâu và cải thiện tốt hệ tiêu hóa khi sử dụng bơ.

Bơ hỗ trợ giảm cân nếu ăn đúng cách
Bơ hỗ trợ giảm cân nếu ăn đúng cách

Theo những chuyên gia hàng đầu về chăm sóc sức khỏe, khi muốn giảm cân bạn sẽ cần phải cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể. Bởi vì, nó giúp bạn làm sạch được hệ tiêu hóa và bổ sung lợi khuẩn. Ngoài ra, với lượng axit oleic là chất béo không hòa tan sẽ kích thích được sự phát triển của bán cầu não.

Vì vậy, cơ thể sẽ có cảm giác no và giảm đi cảm giác thèm ăn và ngăn tình trạng ăn quá nhiều. Bạn sẽ chỉ cần chế biến bơ và ăn theo cách mà mình thích là được.

4. Thúc đẩy phục hồi và tái tạo cơ bắp

Đây là chức năng làm đẹp mà các nam giới hết sức thích thú với quả bơ. Dùng bơ làm đẹp, hỗ trợ tập luyện sẽ giúp bạn có thể tái tạo cơ bắp rất tốt. Bởi vì, loại trái cây này có chứa tới 9 loại amino axit thiết yếu trong quá trình tổng hợp protein. Bạn sẽ chỉ cần sử dụng vào lát bơ và salad là có thể có được cơ bắp khỏe mạnh mỗi ngày.

Ăn bơ mỗi ngày để hỗ trợ tái tạo cơ bắp hiệu quả
Ăn bơ mỗi ngày để hỗ trợ tái tạo cơ bắp hiệu quả

Như vậy, chúng ta đã cùng tìm hiểu công thức dùng bơ làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Hy vọng, những điều này sẽ mang tới cho bạn đọc một cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng cùng trái bơ.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *